宝宝不爱吃饭怎么办?

时间:2022-05-12 人气:

宝宝不爱吃饭怎么办?

  给他们家出了几个应对方法:1、规律的吃饭时间。早餐和午餐的间隔时间要长一些,吃午饭前不要给孩子吃零食、水果等,吃饭前半个小时,最好停止手上的游戏,让孩子也参与进来准备就餐。早餐最好在8点左右吃。2、把吃饭的权利还给孩子。要让孩子吃饭熟练,就要给孩子练习的机会。即使每次吃得慢,吃得到处都是,也不要着急自己去喂。之前已经错过了自主吃饭的机会,后面就让孩子慢慢来。3、给孩子成年人一样的待遇。孩子喜欢模仿,喜欢拥有和大人一样的待遇。所以要准备一个和家庭餐桌等高的餐椅。4、孩子不喜欢的食物,可以换种方式让她接受。小女孩之前一直拒绝蔬菜,后面有次我说可以尝试用手拿着吃着玩,孩子发现原来吃饭可以很有趣,后面就接受了。在后面引导用勺子吃,也很快接受。5、日常尊重孩子。和孩子平等对话,这是很多家长做不到的,总是希望孩子能一直听自己的,不管对错。但其实孩子有自己的小主意,家长可以做示范做榜样,但不要强制孩子完全按家长的想法去做。6、多换几种食谱。每天都是固定食谱,吃多了真的会腻呀。7、如果孩子还是不吃,饿几顿就好了。饿的时候,吃什么都香。

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